動悸

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無理なく体を動かしたいと思った頃|自宅で取り入れていたこと

体調が不安定だった頃は、休みながら生活することが増え、以前のように動けないことへの不安も強くなっていきました。少し動いただけでも疲れてしまい、「このまま筋力まで落ちてしまうのでは」と感じることもありました。とはいえ、外へ運動しに行く体力や気...
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バセドウ病の体調管理に役立ったスマートウォッチ|実際に使って感じたこと

※この記事には広告が含まれます体調管理のひとつとして、たまたま使い始めていたスマートウォッチがありました。バセドウ病に罹患した頃のデータを改めて見返してみると、心拍数が明らかに高い状態が続いていて、バイタリティは日中で底辺の数値…自分でも驚...
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バセドウ病でつらかった動悸|私が感じた症状と対処法

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と診断される前後で、一番つらかった症状のひとつが「動悸」でした。特に何もしていなくても心臓がドキドキして、「このままどうにかなってしまうんじゃないか」と不安になることもありました。今回は、私が実際に感...