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少しずつ体と向き合おうと思う中で、
足元を整えることも意識するようになりました。
以前から巻き爪に悩んでいたこともあり、
思い切って治療にも通うようになりました。
また、少しでも歩きやすく、
足への負担を減らしたいと思い、
ニューバランスのスニーカーを購入しました。
靴下も足が楽に感じる五本指ソックスを選ぶようになり、
少しでも快適に過ごせるよう意識していました。
そして、
「夏までに巻き爪を良くしたい」という気持ちもあり、
少しずつケアを続けていました。
実際に状態が落ち着いてくると、
ペディキュアを楽しめるようになり、
とても嬉しかったことを覚えています。
セルフのネイルキットを使いながら、少しずつ自分の好きなことを楽しめるようになっていきました。
体調が不安定な時期は、
「ちゃんと歩けること」や
「好きなことを楽しめること」が、
思っていた以上に大切に感じられていたように思います。
足元を見直すことで、
少しずつ外に出る不安もやわらいでいきました。
※あくまで私個人の体験です。感じ方には個人差があります。
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