2026-05

※この記事には広告が含まれます体調管理のひとつとして、たまたま使い始めていたスマートウォッチがありました。バセドウ病に罹患した頃のデータを改めて見返してみると、心拍数が明らかに高い状態が続いていて、バイタリティは日中で底辺の数値…自分でも驚...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と向き合い始めの頃、体のだるさや疲れが抜けにくいと感じることが多くありました。少し動いただけでも体が重く感じたり、なかなかリラックスできない日もありました。そんな中で取り入れていたのが、マッサージガン...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と向き合う中で、日々の飲み物についても見直すようになりました。もともとコーヒーが好きでよく飲んでいましたが、体調が不安定な時期は、飲んだあとに少しドキドキしやすいと感じることもありました。そのため、カ...

※この記事には広告が含まれますここからは、長い付き合いになる「腸」のことについてです。もともと幼少期から、お腹の調子が崩れやすいことが多くありました。環境の変化や緊張があると、すぐにお腹に出てしまうこともあり、昔からあまり強い方ではなかった...

※この記事には広告が含まれます現在は寛解状態にありますが、バセドウ病と診断されてから約2年間は、投薬治療を続けながら生活していました。当時は、薬で症状をコントロールしていくことの大切さを感じながらも、自分の体とどう向き合えばいいのか悩むこと...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と診断される前後で、一番つらかった症状のひとつが「動悸」でした。特に何もしていなくても心臓がドキドキして、「このままどうにかなってしまうんじゃないか」と不安になることもありました。今回は、私が実際に感...

今振り返ると、「あれが最初のサインだったのかもしれない」と思う不調がいくつかありました。当時はまさかバセドウ病だとは思っていなかったのですが、少しずつ体に変化が出てきていました。今回は、私が最初に感じた違和感と、バセドウ病とわかるまでの流れ...