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※この記事には広告が含まれますバセドウ病で体調が不安定だった頃は、体だけでなく、気持ちもずっと緊張しているような感覚がありました。横になっていても落ち着かなかったり、なかなかリラックスできない日もありました。そんな中で取り入れるようになった...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病で体調が不安定だった頃は、休み休みの生活を送ることが増えていました。少し動いただけでも疲れてしまい、ソファや横になって過ごす時間も長くなっていました。そんな中で、少しでも楽に過ごせるものがないかと思い...

※この記事には広告が含まれます体調管理のひとつとして、たまたま使い始めていたスマートウォッチがありました。バセドウ病に罹患した頃のデータを改めて見返してみると、心拍数が明らかに高い状態が続いていて、バイタリティは日中で底辺の数値…自分でも驚...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と向き合い始めの頃、体のだるさや疲れが抜けにくいと感じることが多くありました。少し動いただけでも体が重く感じたり、なかなかリラックスできない日もありました。そんな中で取り入れていたのが、マッサージガン...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と向き合う中で、日々の飲み物についても見直すようになりました。もともとコーヒーが好きでよく飲んでいましたが、体調が不安定な時期は、飲んだあとに少しドキドキしやすいと感じることもありました。そのため、カ...

※この記事には広告が含まれますここからは、長い付き合いになる「腸」のことについてです。もともと幼少期から、お腹の調子が崩れやすいことが多くありました。環境の変化や緊張があると、すぐにお腹に出てしまうこともあり、昔からあまり強い方ではなかった...

※この記事には広告が含まれます現在は寛解状態にありますが、バセドウ病と診断されてから約2年間は、投薬治療を続けながら生活していました。当時は、薬で症状をコントロールしていくことの大切さを感じながらも、自分の体とどう向き合えばいいのか悩むこと...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と診断される前後で、一番つらかった症状のひとつが「動悸」でした。特に何もしていなくても心臓がドキドキして、「このままどうにかなってしまうんじゃないか」と不安になることもありました。今回は、私が実際に感...

今振り返ると、「あれが最初のサインだったのかもしれない」と思う不調がいくつかありました。当時はまさかバセドウ病だとは思っていなかったのですが、少しずつ体に変化が出てきていました。今回は、私が最初に感じた違和感と、バセドウ病とわかるまでの流れ...