自律神経

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と向き合い始めの頃、体のだるさや疲れが抜けにくいと感じることが多くありました。少し動いただけでも体が重く感じたり、なかなかリラックスできない日もありました。そんな中で取り入れていたのが、マッサージガン...

※この記事には広告が含まれますバセドウ病と向き合う中で、日々の飲み物についても見直すようになりました。もともとコーヒーが好きでよく飲んでいましたが、体調が不安定な時期は、飲んだあとに少しドキドキしやすいと感じることもありました。そのため、カ...

※この記事には広告が含まれますここからは、長い付き合いになる「腸」のことについてです。もともと幼少期から、お腹の調子が崩れやすいことが多くありました。環境の変化や緊張があると、すぐにお腹に出てしまうこともあり、昔からあまり強い方ではなかった...

※この記事には広告が含まれます現在は寛解状態にありますが、バセドウ病と診断されてから約2年間は、投薬治療を続けながら生活していました。当時は、薬で症状をコントロールしていくことの大切さを感じながらも、自分の体とどう向き合えばいいのか悩むこと...